保存食

お酒はぬるめの燗がいい　肴は炙ったイカでいい

「舟唄」の出だしの一節ですが、

神経を休めて体を温めるには最高の組み合わせです。

写真は日本酒ではなく発泡酒になってますが、まあこういうご時勢ですので、ぬるいです。

するめは脱酸素剤入りのパックなら製造日から半年は持つので常備しておくと非常食としても役立ちます。

乾燥しているので重量の割に栄養価が高く、消化率も高いので少量でも効率良くタンパク質が採れます。

また噛む回数が多いので比較的少量で満腹感も得られます。

カリカリに炙ってマヨネーズ添えると最高ですね。

気が抜けない

先ほども大きな揺れが来ましたが、

auの携帯端末向け緊急地震速報が、鳴らない。

揺れの大きいときに限って鳴らない。

鳴ったときに限って揺れが極端に小さい。

（設定は間違っていないしマナーモードでもなし。）

どうなってんだ！？＞au

お願いしますよ・・・。

気を取り直して、

《地震対策メモ》停電対策

• 小型の懐中電灯はネックストラップや長めのひもを付けて首から下げられるようにしておくと、停電中に家の中で行動するのに便利。
• ウォシュレットなどの家電は停電後に温度設定がリセットされることがあるので再設定が必要。

くれぐれも余震に注意しましょう。

タグ：地震対策

冷蔵庫の停電対策

首都圏では計画停電が実施されることになりましたが、冷蔵庫の中身が心配な方も多いでしょう。

そこで秘策です。

十分に冷えた状態でエアパッキン（プチプチ）に包んでしまいましょう。

停電の1時間以上前にやっておけばかなり効果あるはずです。